Итак, позади долгие месяцы, когда вы чувствовали себя неловкой и неуклюжей, а впереди бессонные ночи и уход за малышом. Вы - молодая мама и хотите как можно быстрее обрести хорошую физическую форму. Книга "Ваше здоровье после родов" ответит на главный вопрос: как быстро это сделать. Вы получите квалифицированные рекомендации, как питаться, чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, что делать, если возникла послеродовая депрессия, как правильно отдыхать и еще очень много необходимых сведений.
Вся аннотация