Домашний мир / Бодибилдинг. Идеальная тренировка. Путеводитель по современному бодибилдингу
В. Зайберт
Этот популярный справочник содержит основные теоретические сведения и ценную практическую информацию, необходимые всем, кто занимается целенаправленной физической тренировкой.