Витебская областная библиотека им. Б.И. Ленина

На главную | Библиотеки

Домашний мир / Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры

Торстен Чирнер

С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель!

Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций; план тренировок для проблемных зон; советы по питанию и рецепты.

Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.









Я - супермама. Летний курс по воспитанию ребенка
Побудь здесь еще немного
Цветы для Элджернона
Игры-альбом. Для детей от 5 лет
Организация структур данных и решение задач на С++
Как сформировать правильную осанку у ребенка
Проблемы военной психологии. Хрестоматия
Экономическая теория. Ключевые вопросы
3000 примеров по математике. Сложение и вычитание в пределах 100. 2 - 3 классы
Игры со сказками. Для детей 2-4 лет